La méthode Blue Green consiste à dédramatiser le geste, à le rendre le plus naturel et le plus ouvert possible. Reposant sur la maîtrise de soi, de la balle et du club, elle se compose de 3 phases essentielles : observation, préparation, exécution.
Benfoo utilise des cookies nécessaires au fonctionnement du site (session et sécurité).
Avec ton accord, nous pouvons aussi utiliser la géolocalisation pour les suggestions proches
et mesurer anonymement l’audience afin d’améliorer Benfoo.